Всероссийский конкурс #яГоТОв [1]
Минспорт России совместно с
#комплексГТО [2] запускает конкурс
#яГоТОв [1] !
Партнерами Конкурса стали крупнейшие
книжные сервисы ЛитРес (@mylitres [3]) и MyBook
(@mybookru [4]), которые подготовили для Вас
список книг о саморазвитии и спорте.
Главным призом станет аудиоколонка
Яндекс Станция с умным помощником
«Алиса», которая поможет подобрать
музыку для занятий спортом.
Основным условием участия является
запись видеоролика, на котором
зафиксировано выполнении вами 5
упражнений:
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
на полу - 15 раз;
Поднимание туловища из положения лежа
на спине - 15 раз;
Наклон вперед из положения стоя -
коснуться пола пальцами рук;
Приседание - 30 раз;
Планка - простоять в классической
«планке» (на локтях) - 30 секунд.
Правила конкурса хоть и простые, но
просим вас отнестись к их выполнению
серьезно, так как не выполнение хотя бы
одного из условий не позволит вам
участвовать в розыгрыше призов.
Условия:
Разместить видео на личной странице в
Instagram и/или ВКонтакте
Указать в описании к видео следующий
набор хештегов: #яГоТОв [1] ,
#тренируйсядома [5], #спортнормажизни [6]
и 11-значный уникальный
идентификационный номер участника
комплекса ГТО без дефисов (#20770000013)
Видеоролик должен содержать в себе
выполнение всех пяти видов упражнений
и иметь общую продолжительность не
более 4 минут.
Участник должен быть подписан на
официальный аккаунт Минспорта России
@vfsk_gto [7], а также комплекса ГТО @vfsk_gto [7]
Конкурс проводится с 01 мая по 01 июня 2020
года в 4 этапа.
Даты проведения розыгрышей в прямом
эфире каждого из этапов:
1 этап – 11 мая 2020 года
2 этап – 18 мая 2020 года
3 этап – 25 мая 2020 года
4 этап – 01 июня 2020 года
Каждый участник имеет право принять
участие в конкурсе только один раз в
каждом из этапов.
Подробнее с условиями конкурса #яГоТОв
[1] вы можете ознакомиться по ссылке в
описании профиля
Мы с нетерпением ждем ваши видеоролики
и уже готовы определить победителей.
Желаем удачи!
подтяниськдвижению [8] #ГТО [9]
Вот текст и картинка
Положение по данному конкурсу в
разделе Документы на сайте www.gto.ru [10], в
ВКонтакте https://vk.com/vfsk_gto, ссылка в
профиле Инстаграм
https://instagram.com/vfsk_gto?igshid=1qt7a287niwng [11]
Заранее благодарим!
С уважением,
Региональный оператор ВФСК ГТО
Министерство спорта
Самарской области
государственное автономное
учреждение Самарской области
«Организационный центр спортивных
мероприятий»
тел. 8 (846) 212 04 92
центр тестирования 8 (846) 276 96 20
VK: https://vk.com/vfsk_gto_samoblast
instagram: https://www.instagram.com/gtovsamobl/?hl=ru
twitter: https://twitter.com/gtovsamobl
